La menopausa è spesso percepita con apprensione dalle donne, vista come un simbolo di invecchiamento o come il termine della giovinezza e della fertilità. Tuttavia, è importante riconoscere la menopausa non come un finale, ma come l’avvio di un nuovo capitolo ricco di possibilità. In un’epoca in cui la donna vive più a lungo e in salute, la menopausa rappresenta circa un terzo della vita di una donna, un periodo che merita attenzione e cura per garantire qualità e benessere.
Un Cambiamento Fisiologico e Sociale
A 50 anni, l’età media di ingresso nella menopausa, molte donne sono attive in vari ambiti della vita, inclusi il sociale, il familiare e il sessuale. È quindi essenziale che ogni donna si senta ancora al meglio delle sue capacità, sia esteticamente che in termini di salute.
La menopausa segna la fine delle mestruazioni e la riduzione della produzione ormonale, ma i sintomi e i cambiamenti che comporta variano significativamente da persona a persona. Questi possono includere irregolarità mestruali, vampate di calore, aumenti di peso, cambiamenti del tono dell’umore e secchezza vaginale, tra gli altri.
Sintomi e Gestione della Menopausa
Le “vampate di calore” sono tra i sintomi più noti e fastidiosi, manifestandosi con una sensazione intensa di calore e sudorazione, spesso accompagnata da palpitazioni. Non sono solo un disagio, ma rappresentano anche un fattore di rischio cardiovascolare, specialmente se severe e precoci.
Con la premenopausa, avvengono anche cambiamenti nella distribuzione del grasso corporeo e nel metabolismo, che possono aumentare il rischio di problemi cardiovascolari se non gestiti con un adeguato stile di vita e controlli medici regolari.
Un Percorso Multidisciplinare per la Menopausa
Riconoscendo la complessità di questa fase, la dottoressa Cristina Passadore a Milano propone un approccio olistico e personalizzato alla menopausa, mirato a migliorare la qualità della vita delle donne. Questo percorso include una valutazione ginecologica dettagliata, consulenze nutrizionali per gestire il peso e prevenire l’aumento del rischio cardiovascolare, oltre a supporto psicologico per affrontare le sfide emotive e psicologiche.
Invito alla Prevenzione e alla Cura
La menopausa è anche un momento per intensificare la prevenzione in ambito oncologico. Con l’avanzare dell’età, aumenta il rischio di sviluppare certi tipi di cancro, rendendo fondamentale l’adozione di uno stile di vita sano e la partecipazione a programmi di screening regolari.
La dottoressa Passadore incoraggia tutte le donne a vedere la menopausa non come un limite, ma come l’opportunità di vivere pienamente e con consapevolezza questa fase della vita. La menopausa è l’inizio di un nuovo capitolo, e con il supporto giusto, può essere vissuto in modo positivo e attivo.
Per saperne di più sui servizi offerti dalla dottoressa Passadore e per prenotare una consulenza, visitate il nostro sito web. Prendersi cura della propria salute durante la menopausa è essenziale per vivere al meglio gli anni a venire.
