La menopausa è un processo naturale che segna la fine della fertilità. Una volta raggiunta, non avverranno più ovulazioni o mestruazioni, rendendo impossibile la gravidanza.
La perimenopausa, fase di transizione che precede la menopausa, può durare diversi anni e porta a cambiamenti nel ciclo mestruale e vari sintomi, tra cui vampate di calore, sudorazioni notturne e irritabilità.
Sintomi della Menopausa
Durante la menopausa, che si verifica quando sono trascorsi almeno 12 mesi dall’ultima mestruazione, i sintomi possono persistere per diversi anni. Alcuni sintomi comuni includono vampate di calore, secchezza vaginale, aumento di peso e cambiamenti dell’umore.
La menopausa è causata da cambiamenti nei livelli di estrogeni e altri ormoni legati all’invecchiamento. Può essere anticipata da fattori come chemioterapia, radioterapia o interventi chirurgici.
Diagnosi della menopausa
La diagnosi di menopausa può essere confermata tramite esami del sangue che misurano i livelli di FSH ed estradiolo. Il trattamento dei sintomi può includere terapie ormonali, farmaci e cambiamenti dello stile di vita come dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e tecniche di gestione dello stress.
È importante consultare un professionista sanitario se i sintomi della menopausa influenzano la qualità della vita o se ci sono altre preoccupazioni di salute.
Strategie
Infine, alcune strategie per gestire i sintomi della menopausa includono l’uso di idratanti vaginali per la secchezza, l’adozione di una dieta equilibrata ricca di nutrienti essenziali, l’esercizio regolare per mantenere la salute generale e tecniche di gestione dello stress come lo yoga o la meditazione.
Se i sintomi della menopausa stanno influenzando negativamente la tua vita quotidiana, è importante cercare supporto medico per valutare le opzioni di trattamento più adatte alle tue esigenze individuali.
Per vivere questo momento con la massima serenità e sicurezza, affidatevi all’esperienza e alla professionalità della Dott.ssa Cristina Passadore a Milano, la quale vi accompagnerà durante la fase della menopausa, garantendo cura e supporto di alto livello.
